SALTO DALLA SEDIA QUANDO A NOVEMBRE MI DICONO “CI VEDIAMO A GENNAIO”
Ora cominciamo a sentire questa frase, esatto a metà novembre salto a piedi pari due mesi...e che mesi!! Non ci…
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27 Novembre 2022
Ti presento Bikini
SENTO ODORE D'ESTATE Solo pensare alla bella stagione ci mette energia, tra restrizioni e preoccupazioni abbiamo tutti bisogno di "rinascere",…
5 Febbraio 2022
Non c’è niente di magico
Un titolo così per augurarti il Buon Anno 2022 non è certo il massimo, ma non mi sto riferendo alla…
1 Gennaio 2022
I 3 SEGRETI PER RIUSCIRE A FARCELA
A te che hai sempre fatto sport è facile dire: il movimento fa bene devi farlo regolarmente se vuoi ottenere…
20 Dicembre 2021
DA DOVE INIZIARE
Ciao So che tantissime volte ti sei posta questa domanda: "Da dove inizio?" La paura di fallire attanaglia ognuno di…
17 Dicembre 2021
COME RIMANERE IN FORMA NEL PERIODO NATALIZIO
INCREDIBILE È GIÀ ARRIVATO! Chi o cosa? Il periodo più atteso dell’anno per gli affetti, per il meritato riposo ma…
17 Dicembre 2021
Prove gratuite bambini/e – ragazzi/e
Dal 10 al 14 settembre settimana gratuita della danza e ginnastica artistica, 5 giorni dedicati ai bambini e ragazzi che…
9 Settembre 2018
Fatti un regalo, scegli una vita in movimento
3 giorni di mini lezioni gratuite I nostri istruttori disponibili per qualsiasi curiosità o approfondimento delle discipline proposte Momenti da…
13 Agosto 2018
Rubrica della dott.ssa Silvia Giommoni
La dieta di Natale Questo articolo non lo volevo scrivere, non mi volevo avventurare in un discorso sull’ alimentazione a…
15 Dicembre 2017
Rubrica della dott.ssa Silvia Giommoni – Consigli utili per non andare dal nutrizionista
Chi è il nutrizionista ? Il nutrizionista è un biologo ed è l’unico professionista, secondo il Ministero della Salute, a…
16 Novembre 2017
