NON PUOI PERDERLA

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  • Ultima modifica dell'articolo:11 Agosto 2023
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Settembre alle porte, sali a bordo?

Sarà la solita ripresa tentennante, oppure quest’anno “cascasse il mondo penso a me!”

Settembre il mese dei buoni propositi che spesso vengono vanificati da impegni lavorativi, famigliari, amicali…in realtà la pigrizia prende il sopravvento e la procrastinazione ha la meglio sui buoni propositi.

Dovresti soffermarti a pensare quanto bene ti fa, a come vorresti arrivare quando sarai avanti con l’età, a come vorresti stare quando hai già raggiunto una certa età, come affrontare la menopausa, come combattere il dolore, come sentirti meglio nel tuo corpo, come affrontare le relazioni, come incide il non fare sulla qualità del sonno, sull’autostima, sulla salute.

Parlo del potere del MOVIMENTO, l’unico analgesico senza controindicazioni se ti affidi a mani esperte, l’unico modo sano per avere un corpo in forma senza ricorrere a soluzioni che ti promettono risultati straordinari in poco tempo.

Attività fisica, una corretta alimentazione e l’essere costante per ottenere l’elisir di giovinezza.

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Ti aspetto, solo tu puoi cambiare la tua condizione e migliorare la qualità della vita.

Elisabetta