Libera il benessere in te
Lo spinning prevede l’ utilizzo di una bike stazionaria, la lezione è come un viaggio guidato da istruttori certificati, con cambi di marcia, di percorso e di ritmo. Praticare spinning aiuta a dimagrire e bruciare i grassi; aumenta la resistenza muscolare, la capacità respiratoria e migliora la circolazione.
Regalati una carica di endorfine alla mente e quindi una diffusa sensazione di benessere.
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